M. Sc. Psych Carolin Hedemann
Carolin Hedemann
Praxis Nerotal
Klinische Psychotherapeutin, M. Sc. Psych
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin der Verhaltenstherapie und biete in meiner Privatpraxis sowohl psychotherapeutische Einzelgespräche zur Diagnose und Behandlung klinisch relevanter Erkrankungen als auch zielorientiertes Coaching und individuelle Beratungsgespräche an.
Meine Leistungen
Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine wissenschaftlich fundierte Form der Psychotherapie zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Sie geht davon aus, dass unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen eng miteinander verbunden sind und belastende Denk- und Verhaltensmuster unser Wohlbefinden beeinflussen und psychische Erkrankungen hervorrufen können. In der Therapie lernen Sie, solche Muster zu erkennen, zu hinterfragen und Schritt für Schritt durch hilfreichere Gedanken und Verhaltensweisen zu ersetzen. So können Sie neue Wege finden, um mit Schwierigkeiten umzugehen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und langfristig eine spürbare Besserung zu erreichen. Diese Leistung wird bei Vorliegen einer psychischen Erkrankung (z.B. Essstörungen, Depressionen, Angststörungen, Sucht) von Krankenkassen übernommen.
Grundsätzlich behandle ich das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen.
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Beratung
Ob Konfliktlösung, der Umgang mit einschneidenden Lebensereignissen, die Stärkung Ihres Selbstwerts, Stressmanagement oder andere persönliche Themen - in der Beratung stehen Ihre Anliegen im Mittelpunkt. Ich begleite Sie mit Erfahrung und Empathie durch Krisen und anspruchsvolle Lebensphasen. Auch als Angehörige oder Angehöriger eines psychisch erkrankten Menschen können Sie sich an mich wenden. Ich kläre Sie darüber auf, welche Schritte Sie gehen können, gleichzeitig erarbeiten wir gemeinsam Wege, wie Sie mit den Belastungen umgehen und Ihre eigene Stabilität bewahren können.
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Coaching
Coaching ist eine zielorientierte Begleitung für Menschen, die vor persönlichen oder beruflichen Herausforderungen stehen, Verantwortung tragen oder wichtige Entscheidungen treffen müssen und ihr Potenzial gezielt entfalten möchten. Wir arbeiten gemeinsam strukturiert und lösungsorientiert an den Themen, die Sie beschäftigen. Dabei steht die persönliche Weiterentwicklung im Vordergrund.
